Forvandling har biologisk betydning, blandt andet fordi larver og voksne kan udnytte forskellige nicher, fx er haletudser vandlevende planteædere, mens de voksne padder er landlevende rovdyr; sommerfuglelarver spiser grønne planter, mens de voksne suger nektar. For begge gælder, at voksenstadiet fremmer artens spredning.